時間真的快慢嗎?別被大腦欺騙了!

等待YOUTUBE的5秒廣告時間 總是覺得過得特別慢長?
想賴床五分鐘卻覺得只睡了五秒鐘
等待的時間過得特別慢 快樂的時間總過得特別快
但時間真的有快慢嗎?

其實這是大腦的 ” 暫時性幻覺

這幻覺會深深地引響著我們對時間的感知能力,在台上演講20分鐘會像講了2個小時一樣難忘。這是因為當我們沉浸在自己的思想中,當站在台上,我們會非常有自我意識,而自我意識代表著不斷關注現在,越關注所有事情,我們創造的記憶越多,而時間也會變得越慢。

等待驗孕結果的10分鐘也是特別漫長的,這10分鐘可能會讓你相當煎熬,不管希望得到什麼結果。當我們不知道我們在等什麼的時候,就會開始想像各種情節,這會讓大腦關注每一個可能發生的細節,時間感覺起來似乎就會越來越長。你有沒有這種經驗當你第一次去某個地方的時候,會覺得感覺回程好像比較快。原因是當我們的大腦收到大量的新訊息,它需要時間來重新組織並以簡單易懂的方式傳達給我們。大腦花得時間越長,時間就會感覺越慢。當訊息已經很熟悉時,這個處理過程相對變的更快。

不過,伊格曼告誡,時間有兩種體驗方式,一種是當下的時間感受,另一種是回顧性的時間感受。豐富而快樂的體驗,往往會讓當下的時間感受更快速,但回顧時較為漫長。無聊的體驗則相反,往往會讓當下的時間感受異常緩慢,在回顧時卻像是非常短暫的體驗。「想像你上次搭長途飛機的體驗,在飛機上的時候,感覺就像是永遠不會到達目的一樣,你幾乎不敢相信坐了這麼久,竟然只過了兩個小時,」伊格曼說,「但是到了機場以後,回想起剛剛搭飛機的過程,卻又感覺過得滿快的。」伊格曼指出,人的大腦對新的體驗會留下更多的回憶,雖然當下感覺過得很快,未來在回顧時,卻會感到特別的豐富與緩慢。

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資料來源:CNN, NYT, WBUR